Η φάση της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση έχει τρία στάδια:

1. Η προ-εμμηνόπαυση αναφέρεται στα 8-10 χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ωοθήκες παράγουν σιγά σιγά λιγότερα οιστρογόνα.
2. Η εμμηνόπαυση αναφέρεται στο χρόνο κατά τον οποίο η έμμηνος ρύση έχει σταματήσει για τουλάχιστον ένα έτος
3. Μετα-εμμηνόπαυση είναι το στάδιο της ζωής κατά το οποίο δεν υπάρχει περίοδος για 12 μήνες ή περισσότερο.

Πότε αρχίζει η μετάβαση;

Επειδή κάθε γυναίκα είναι μοναδική, είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πότε να περιμένει την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Για τις περισσότερες γυναίκες, η εμμηνόρροια γίνεται λιγότερο συχνή στα τέλη της δεκαετίας των 40 ή στις αρχές της δεκαετίας των 50. Σε άλλες γυναίκες, η εμμηνόπαυση δεν εμφανίζεται μέχρι να περάσουν τα 60. Δεν είναι εξαιρετικά ασυνήθιστο να ξεκινήσει η εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40, αλλά εξακολουθεί να είναι αρκετά σπάνια για να θεωρηθεί πρόωρη. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να εμφανίζετε σημάδια πρόωρης εμμηνόπαυσης, παρακαλούμε επισκεφθείτε το γιατρό σας, ανεξάρτητα από την ηλικία σας.

Άλλα πιθανά προβλήματα

Άλλες πιθανές ενοχλήσεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα ακράτειας, μειωμένη λίμπιντο και οστεοπόρωση (μείωση της οστικής πυκνότητας). Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για τυχόν προβλήματα ή ερωτήσεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Εάν πάσχετε από δυσφορία, πόνο ή συναισθηματικό στρες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει και εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει φάρμακα ή άλλη θεραπεία.